La gente retrasa el “empezar” porque imagina un examen. En FV la primera sesión es una conversación con movimiento: qué te duele, qué has probado, cuántos días tienes y qué material hay en tu vida real.
Paso a paso
- WhatsApp. Objetivo, disponibilidad y si prefieres presencial en Picassent, online o mixto.
- En el centro. Valoración de patrón de movimiento y contexto (lesiones, trabajo, sueño).
- Plan. Sales con dirección clara y acceso a la app de alumnos para registrar.
Qué no hacemos
- Prometerte abdominales en 21 días.
- Copiar la rutina del influencer de turno.
- Dejarte solo con máquinas el primer día “para que explores”.
Después de la primera
Eliges formato: personal en Picassent, grupos en el gimnasio, online o readaptación si el caso lo pide.
Preguntas frecuentes
Reserva tu primera sesión
Cuéntanos objetivo y franja horaria. Te respondemos con disponibilidad en Picassent o con la vía online.